Приложение для бега Nike Run Club: обзор, плюсы и минусы

Пользователь скачивает приложение Nike+ Run Club из AppStore или Google Market на смартфон, проходит быструю регистрацию через Facebook, указывает биометрические параметры, беговой опыт, если он есть, цели тренировок, если они уже ясны, и всё – он часть глобального сообщества Nike и член мировой беговой семьи.

источник: nike.com

Пользователь получает профиль в сообществе Nike+, через который его увидят спортсмены со всего мира и подпишутся на него; через него он будет регистрироваться и интегрировать достижения в других спортивных приложениях Nike; cможет получать скидки от бренда и делать покупки.

Единый профиль будет хранить данные о тренировках за всё время существования аккаунта. Личный кабинет есть на сайте Nike. Там доступны функции расширения данных об аккаунте, там же можно удалить свой профиль Nike+ и создать новый.

Что такое NTC?

Nike+ Training Club — это красивое бесплатное приложение для тренировок с аудио- и видеоинструкциями. В базе NTC заявлено более ста комплексов продолжительностью от пяти до 45 минут.

Со р тировать тренировки можно по группе мышц, цели (выносливость, подвижность, сила) и типу (тренировки без снаряжения, йога). Приложение может составить персональный план занятий, но мне больше нравится выбирать упражнения самостоятельно.

Чтобы начать заниматься с NTC, нужны: коврик, гантели и веская причина. Всё.

Описание

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ
Оставайся дома и продолжай фитнес-путешествие с приложением NTC.
Попробуй бесплатный план тренировок: HIIT, занятия йогой, круговая тренировка, тренировки с собственным весом, кардио. Выполняй упражнения с минимальным инвентарем или без него. Продолжай занятия спортом с помощью 185+ бесплатных программ от мировых экспертов Nike Master Trainers. Тренировки подходят для спортсменов всех уровней. Смотри любимые тренировки знаменитых атлетов, которые помогут получить результаты и впишутся в твой распорядок дня.

КОЛЛЕКЦИИ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДОМА
Фитнес дома, идеально подходящий для твоих задач
– Большие тренировки для небольших пространств
– Для всей семьи
– Заряд позитива
– Заряд энергии с йогой
– Лучшее для пресса, рук и ягодиц

ЛЮБОЕ ПРОСТРАНСТВО, ЛЮБОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Брось себе вызов с видео-упражнениями, которые можно выполнять в гостиной, спальне или пространстве любого размера. Большинство упражнений допускает использование только собственного веса или минимального набора весов

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ АТЛЕТОВ ВСЕХ УРОВНЕЙ
Библиотека тренировок Nike включает:
• Упражнения на мышцы корпуса и живота, руки и плечи, ягодицы и ноги
• HIT, бокс, йога, силовые тренировки, тренировки на выносливость и скорость
• Время тренировки от 5 до 45 минут
• Начальный, средний и продвинутый уровни
• Тренировки с низкой, средней и высокой интенсивностью
• Только вес тела, легкие и высокоинтенсивные тренировки
• Варианты на основе времени и повторений

ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК
Занятия спортом, которые ты полюбишь
Добивайся своих целей с помощью многонедельных фитнес-программ, разработанных, чтобы помочь тебе преуспеть. Новичок ты или ищешь новый спортивный вызов, у нас есть именно то, что подойдет тебе.

Выбери свой уровень сложности
В какой-то момент мы все новички, и план «Хорошее начало» идеален, если ты начинаешь свой путь или возвращаешься к спорту после долгого перерыва. Благодаря балансу силовых тренировок, упражнений на выносливость и скорость ты получишь идеальный план для улучшения физической формы.

Только вес тела
Нет снаряжения? Не проблема. План «Без снаряжения» предназначен для развития силы и ускорения обмена веществ без использования инвентаря. Продолжительность тренировок – 15-45 минут, поэтому ты всегда найдешь время, чтобы потренироваться.

Гибкость и тонус
Подходящий для всех уровней подготовки 6-недельный план «Стройность» направлен на укрепление мышц и легких, развитие выносливости. Включены тренировки низкой и высокой интенсивности. Снаряжение необязательно, поэтому ты можешь начинать уже сейчас.

ПОЛУЧИ ЛИЧНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Открой для себя новые домашние тренировки, подобранные специально для твоих задач, на вкладке «Тренировки». Чем больше ты тренируешься с Nike Training Club, тем более персональными становятся рекомендации.

ПОДДЕРЖКА APPLE WATCH
Легко потерять фокус, если тебя отвлекают дома. Сосредоточься на тренировках с NTC для Apple Watch. Управляй упражнениями, следи за пульсом, калориями, и многое другое.

УЧЕТ ВСЕЙ ТВОЕЙ АКТИВНОСТИ
Добавляй любые тренировки во вкладку «Активность» в NTC и веди точный учет своих занятий. Если ты используешь приложение Nike Run Club, твои пробежки автоматически записываются в истории активности.

Nike Training Club работает с Apple Health для синхронизации тренировок и записи данных о частоте сердечных сокращений.

Топ 10 бесплатных приложений для Android, которые помогут вам сбросить лишние килограммы

RunGap – популярное приложение для синхронизации данных, связанных с тренировками, во многих фитнес-приложениях и устройствах. Это доступно только для пользователей iOS. Загрузите приложение и запустите его. Нажмите на значок меню и выберите «Аккаунты и настройки».

Теперь нажмите на опции Nike + и Strava и войдите в систему, используя свой ID пользователя и пароль, которые вы сгенерировали ранее.

Как только вы войдете в Strava после входа в Nike +, RunGap начнет синхронизировать ваши данные. RunGap отмечает, что синхронизация может работать не для всех, поскольку Nike прекратил использование API. Мне удалось просмотреть данные Nike Run Club в разделе «Треки» в приложении.

Вы заметили что-то особенное на скриншоте выше? Если вы не можете импортировать данные Nike в Strava, экспортируйте их с помощью RunGap в Dropbox или свой адрес электронной почты. После этого вы можете импортировать этот файл в Strava.

Nike Training Club

Nike Training Club предлагает 185 бесплатных тренировок, включающих йогу, силовые упражнения и тренировки на выносливость и подвижность. Приложение поддерживает Apple Watch, разрабатывает адаптивные программы и персональные рекомендации. Кроме того, можно заниматься по программам, разработанным для именитых спортсменов: Криштиану Роналду, Серены Уильямс, Майкла Б. Джордана и других.

Приложение Nike очень похоже на Adidas Training — аналогичная функциональность, похожий интерфейс, даже необходимость авторизации. Разве что у Nike отсутствует возможность войти в приложение через Google-аккаунт — только через Facebook или же отдельную регистрацию в сервисе с помощью почтового адреса и пароля.

Первый же недостаток, который сразу бросается в глаза и стал для меня критичным — нет версии приложения для iPad. Чтобы его использовать, приходится довольствоваться вариантом для айфона, который нужно растягивать, чтобы разглядеть хоть что-то — однако и это неудобно, поскольку соотношение сторон экранов у них не совпадают — приходится терпеть чёрные полосы по бокам. Разумеется, это недостаток только для юзеров планшета — для других он не играет никакой роли. Однако, как мне кажется, большой экран — это самый удобный вариант занятий — поставить его перед собой на стол или тумбочку и заниматься. Большой экран позволяет разглядеть всё происходящее в видеоинструкции.

How to Cancel Nike Training Club

Written by Nike, Inc on 2021-06-03

We have made it super easy to cancel Nike Training Club subscription
at the root to avoid any and all mediums “Nike, Inc” (the developer) uses to bill you.
Now let us get into the crux of this guide.

Complete Guide to Cancel and Delete Nike Training Club

There are a few things you must know about cancelling subscriptions. They include the following:

1. Once you subscribe to a plan and you don’t cancel it manually like you subscribed, that plan will renew automatically because you gave the permission.
2. When you subscribe for a trial period and then you cancel, you run the risk of losing that trial content altogether.
3. You must remember to manually cancel a subscription 24 hours before the trial period ends.

We have made it super easy to cancel Nike Training Club subscription at the root to avoid any and all mediums “Nike, Inc” (the developer) uses to bill you. Now let us get into the crux of this guide.

How to Cancel Nike Training Club Subscription on your iPhone or iPad.

1. First, open the settings app and tap on your name.
2. Then, tap on the “Subscriptions” tab.
   (Note that you might not automatically see this tab. In that case, tap on iTunes & Appstore)
3. Next, tap on your Apple ID. View Apple ID then sign in and scroll down to the “Subscriptions” button.
4. Next, tap on Nike Training Club (subscription) you want to review.
5. Now, Tap on Cancel.
   (Note that if you don’t see a “Cancel Subscription” button for Nike Training Club, then it’s definitely canceled already. It won’t be renewed anymore).

How to Cancel Nike Training Club Subscription on your Android device

To cancel Nike Training Club subscription on Android, you need to realize that deleting the Nike Training Club app alone won’t cut it. Follow the steps below:

1. First, open the Google Play Store. If you have multiple Google accounts, be sure you’re signed into the right one.
2. Click on menu, then go to “Subscriptions”.
3. Choose the Nike Training Club subscription you wish to cancel and tap on the “Cancel Subscription” option.
4. Finish up as directed.

Once your Nike Training Club subscription has been removed from Google Play, your future subscriptions will be cancelled and won’t be renewed anymore.

Stop Ridiculous Charges.

Prevent apps from taking your money without permission. Get a free Virtual Credit Card to signup for Subscriptions.

Get Started now →

How to Cancel Nike Training Club Subscription on a Mac computer.

To cancel Nike Training Club subscription on your Mac, do the following:

1. First open the Mac App Store, then click on your name at the bottom of the sidebar.
2. Click on the “View Information” tab at the top of the window and sign in if asked to do so.
3. Scroll down on the next page shown to you until you see the “Subscriptions” tab then click on “Manage”.
4. Click “Edit” beside the Nike Training Club app and then click on “Cancel Subscription”.

Note: Always make sure to use the exact username and ID you used to set up the subscription to manage that subscription when necessary. This is sometimes different from the Apple ID or Android brand ID you have set up.

If you don’t remember your password however, contact the App for help/to reset password.

How to Cancel Nike Training Club Subscription on Paypal.

To cancel your Nike Training Club subscription on PayPal, do the following:

1. First log into your PayPal account at www.paypal.com .
2. Click on the settings tab which is beside the logout option.
3. Press “Payments” from the menu provided to you and click on “Manage Automatic Payments” in the Automatic Payments dashboard.
4. You’ll be shown a series of merchants’ agreement you’ve transacted before. Click on “Nike Training Club” to cancel.
5. You will be shown a confirmation page. Click on the “Cancel Automatic Payments” tab to affirm that you want to stop making payments to Nike Training Club.
6. Then click “Done” on the verification page to complete the unsubscription.

What to do if your subscribed directly on Nike Training Club’s website?

Here’s how to cancel your Nike Training Club subscription when billed through a payments provider that is not the Appstore, Playstore or Paypal.

Sometimes, you may start a subscription directly on a company’s website without using an extra layer of security like Paypal or Apple. To unsubscribe, you might have to sign into Nike Training Club’s website or directly reach out to the payments provider.

Generally, here are two steps you can take if you find yourself in that fix:

1. Finding the company’s information, then reaching out. Contact Nike Training Club here →
2. If the company has an app they developed in the Appstore, you can try contacting Nike, Inc (the app developer) for help through the details of the app.

How to delete Nike Training Club account

You might have created an account on Nike Training Club during the course of using the app. Many apps make it so easy to signup but a nightmare to delete your account. We try to make it easier but since we don’t have information for every app, we can only do our best.

Generally, here are some steps you can take if you need your account deleted:

1. Reach out directly to Nike Training Club via Justuseapp. Get all Contact details →

Bonus: How to Delete Nike Training Club from your iPhone or Android.

Delete Nike Training Club from iPhone.

To delete Nike Training Club from your iPhone, Follow these steps:

1. On your homescreen, Tap and hold Nike Training Club until it starts shaking.
2. Once it starts to shake, you’ll see an X Mark at the top of the app icon.
3. Click on that X to delete the Nike Training Club app from your phone.

Method 2:

Go to Settings and click on General then click on “iPhone Storage”. You will then scroll down to see the list of all the apps installed on your iPhone. Tap on the app you want to uninstall and delete the app.

For iOS 11 and above:

Go into your Settings and click on “General” and then click on iPhone Storage. You will see the option “Offload Unused Apps”. Right next to it is the “Enable” option. Click on the “Enable” option and this will offload the apps that you don’t use.

Delete Nike Training Club from Android

1. First open the Google Play app, then press the hamburger menu icon on the top left corner.
2. After doing these, go to “My Apps and Games” option, then go to the “Installed” option.
3. You’ll see a list of all your installed apps on your phone.
4. Now choose Nike Training Club, then click on “uninstall”.
5. Also you can specifically search for the app you want to uninstall by searching for that app in the search bar then select and uninstall.

Stop ridiculous charges.

Prevent apps from taking your money without permission, protect yourself! Get a free virtual credit card for free-trial subscriptions.

Nike Training Club’s Cancelation Policy

Our crowdsourced data from Nike Training Club and Justuseapp users, shows that it is Unknown: Awaiting ratings to cancel a Nike Training Club subscription.

If you haven’t rated Nike Training Club yet, Rate it here →.

What is Nike Training Club?

EXPERT GUIDANCE AT HOME The Nike Training Club app is designed to help you reach your fitness goals — no matter what they are — by giving you the tools, the motivation, and accountability you need to feel successful and confident. Made for everybody and every body, NTC offers 185+ free workouts including invigorating yoga classes, HIT, bodyweight-only workouts you can do with minimum to no equipment, and cardio that gets your heart rate pounding. We also have trainer-led programs and workout collections to serve every kind of athlete in order to get specific results, but still be flexible enough to fit into your life. WORKOUTS FOR ATHLETES OF ALL LEVELS The Nike Training Club Workout Library includes: • Body-part-focused workouts targeting your abs and core, arms and shoulders, and glutes and legs • HIT, Boxing, Yoga, Strength, Endurance and Mobility workouts • Workout times ranging from 5–60 minutes • Beginner, Intermediate and Advanced Levels • Low-, Moderate- and High-Intensity workouts • Bodyweight only, Light- and Full-Equipment workouts • Time-based and rep-based options TRAINER-LED PROGRAMS: Our results-oriented programs include a prescribed series of workouts and science-based wellness guidance to improve your performance and help you build healthy habits. Each program is led by a Nike Master Trainer and designed to be flexible enough to fit into your busy life. • Our 4 to 8 week programs offer something for everyone with options for beginners to the most season.

Заключение

Nike Training Club – Workouts Fitness Plans – стильное и бесплатное приложение, которое может стать отличной альтернативой абонементу в спортзал. Учитывая, что это собственная разработка компании Nike, здесь нет назойливой рекламы; ничто не отвлекает вас от процесса совершенствования своего тела. Приложение идеально подходит для любого человека, будь то начинающий спортсмен или профессиональный атлет. Для жителя столицы есть возможность записаться и посетить тренировку по любому направлению.

Как добавить бег в клуб Nike Run?

Если вам нужно вручную добавить свой пробег, Nike Run Club делает это очень легко. Все, что вам нужно сделать, это открыть приложение и коснуться знака + в меню «Активность». Затем просто добавьте ваш сеанс и сохраните его, и он должен появиться в вашей истории бега.

Важно всегда помнить о добавлении прогонов, если приложение не записывает их автоматически. Это позволяет вам получить точный обзор ваших достижений и гарантирует, что вы будете следовать своей персональной программе Coach.

Если вы подключены к сети, но ваше устройство по-прежнему не хочет записывать вашу пробежку, скорее всего, виноваты некоторые проблемы с GPS. Чтобы убедиться, что все ваши действия точно отслежены, следуйте этим советам:

1. Перед сеансом вне помещения убедитесь, что ваши службы определения местоположения включены.
2. Поскольку вы также можете использовать Nike Run Club для отслеживания активности в помещении, обязательно включайте режим «Открытый» каждый раз, когда начинаете тренировку на открытом воздухе.
3. Не устанавливайте ваше устройство в режим пониженного энергопотребления во время работы, поскольку это может помешать GPS точно отслеживать ваш пробег.
4. Прежде чем начать сеанс, подождите 10-15 секунд, чтобы убедиться, что приложение готово.
5. Когда бы ни было возможно, попытайтесь начать свой сеанс в области, которая имеет чистую линию обзора к небу.

Если вы хотите получить максимальную отдачу от своих пробежек, вот несколько советов, которым вы, возможно, захотите следовать:

Анастасия Калганова — тренер Nike

YS: Как вы пришли в спорт и почему решили стать тренером?
— Лично для меня спорт оказался отличным способом социализации на новом месте жительства: сначала в Японии во время учебы, затем при переезде в Москву. Так, потихоньку простое увлечение переросло в профессиональный интерес.

YS: Чем вы занимаетесь помимо занятий и тренировок?
— В данный момент спорт для меня стал основным видом деятельности. Однако, творческое прошлое не отпускает, и иногда я занимаюсь графическим дизайном.

YS: В чем заключаются методологические особенностипрограммы Nike?
— Тренировки NTC, разработанные на вдохновляющих примерах мировых атлетов, направлены на комплексный подход к развитию всего тела. Целью наших тренировок является не только прогресс во внешнем виде, но и изменения внутри: начиная от качества подвижности тела и укрепления стабилизаторов, заканчивая внутренним равновесием и спокойствием.

YS: Есть ли у вас своя собственная программа тренировок?
— Весной и летом готовилась к первому полу-марафону и бегала по плану от нашего бегового тренера Ольги Смирновой. С приходом холодов снова вернулась в зал. Составила персональный план тренировок в приложении NTC, иногда для разнообразия посещаю йогу.

YS: Многие считают, что можно есть все, что захочешь, потом пробежаться или сходить в зал – и лишних килограммов не будет. Что вы думаете на этот счет?
— Я думаю, что это глупость. Да и толка от тренировок при таком подходе не будет. Вы просто потеряете драгоценное время зря.

YS: Есть ли у вас определенный рацион питания? Как правильно его составить?
— Невозможно дать универсальный совет по питанию. Все строго индивидуально. И я особенности своего организма не за один день выявила. У меня нет строгого плана, но определенным правилам все же стараюсь следовать. Я стремлюсь уменьшить количество быстрых углеводов, но не отказываюсь от них полностью. Также важно контролировать количество потребляемой воды.

YS: Важно ли пить много воды, чтобы похудеть и чувствовать себя лучше, или это миф?
— Вода в принципе очень важна для организма и всех процессов в нем. Водный баланс является неотъемлемой частью тренировочного процесса.

YS: В МГУ стартовал сезон тренировок NTC, насколько это мероприятие популярно среди студентов?
— Очень популярно! Всегда приходит полная группа. Если бы в мои студенческие годы была такая возможность, я бы непременно ходила тоже.

YS: Сколько идет тренировка и хватает ли студентам сил выдержать ее до конца?
— Тренировка, как и любой Live-класс, идет час. Сил хватает, потому что все тренировки адаптивны под любой уровень подготовки. Всегда можно самостоятельно регулировать интенсивность нагрузки или вес дополнительного оборудования.

YS: Любите ли вы то, чем занимаетесь, или есть что-то, что хотелось бы изменить?
— Просто обожаю свою работу, которую язык не поворачивается назвать работой.

YS: Что для вас работа в команде Nike+ Training Club?
— Работать в команде Nike+ Training Club – это по крупицам менять мир к лучшему. Громкое заявление, но абсолютно верное.

YS: Что следует помнить людям, которые только собираются начать тренироваться?
— Что на начальном этапе важно грамотно подойти к тренировкам. Stop exercising, start training!

YS: Кем вы видите себя через 5 лет, есть ли у вас какие таланы, мечты на этот счет
— Хочется верить, что я наконец-то нашла свое призвание. Хочу и через 5 лет продолжать заниматься спортом, а также помогать достигать результатов другим. Но загадывать сложно, потому что моя жизнь – это одна сплошная непредсказуемость.

КАТЯ КОСОВА – СТУДЕНТКА МГУ

YS: Как давно вы занимаетесь в Nike+ Training Club?
— Я занимаюсь в Nike+ Training Club с момента его открытияв МГУ в прошлом году.

YS: Как складываются отношения с тренерами
— Супер! Я дружу с Дашей Брыгиной и просто обожаю остальных тренеров. Они всегда заряжают меня энергией, готовы ответить на любой вопрос относительно питания или построения тренировочного процесса. С ними хочется тренироваться снова и снова!

YS: Довольны ли вы тем, как проходят занятия, или есть что-то, что хотелось бы изменить?
— Очень круто, что у NTC много разных площадок и программы тренировок постоянно меняются, так что ощущения рутины никогда не возникает. Еще мне безумно нравится, что в NTC всегда открываются новые направления. Так, недавно я открыла для себя йогу, и теперь сама занимаюсь через приложение. Конечно, записаться на тренировки иногда непросто (быстро заканчиваются свободные места), но это того стоит!

YS: Как вы полагаете, насколько эти занятия полезны, и что думаете об этой идее в целом?- Эти занятия очень полезны, ведь я не представляю свою жизнь без спорта. Для того, чтобы добраться до зала или тренировочного центра, у меня просто иногда не хватает времени. Поэтому очень круто, что одна из площадок NTC открылась прямо на территории МГУ, где я учусь.

ЯНИС КАЗАРИН – СТУДЕНТ МГУ

YS: Как давно вы занимаетесь в Nike+ Training Club?
— Я занимаюсь в студии NTC с сентября 2017 года.

YS: Как складываются отношения с тренерами?
— Тренеры NTC— это друзья. От них всегда можно услышать слова поддержки и получить ценные советы. Замечаниятоже бывают, но только конструктивные и для пользы дела.

YS: Довольны ли вы тем, как проходят занятия или есть что-то, что хотелось бы изменить?
— Тренировки проходят в непринужденной обстановке, время пролетает незаметно, хотя иногда бывает тяжело заставить себя выполнить еще пару подходов. Из пожеланий: расширить сеть студий в Москве и регионах, разнообразить расписание новыми авторскими тренировками.

YS: Как вы думаете, насколько такие занятия полезны, и что думаете об этой идее в целом?
— Групповые тренировки хорошо мотивируют. Довольно тяжело, сидя дома за компьютером, заставить себя сделать даже элементарные упражнения. Занимаясь в группе, ты смотришь на других и понимаешь: если они могут, то и я смогу. Тренировки NTC еще и очень мощный энергетический заряд, который позволяет почувствовать, что день прошел отлично и не впустую.

МАША ИППОЛИТОВА – СТУДЕНТКА МГУ

YS: Как давно вы занимаетесь в Nike+ Training Club?
— Я уже больше года хожу на тренировки NTC. Меня пригласили на самую первую тренировку, и вот с тех пор занимаюсь. Очень нравится! Пока что лучшие тренировки, на которые я ходила, именно с Nike.

YS: Как складываются отношения с тренерами?
— Обожаю наших тренеров! Мы занимаемся с Дашей Брыгиной, Настей Колгановой и Настей Котельниковой. Все очень крутые! С Арсением Голодом занималась 1 раз на общей тренировке, когда приезжал приглашенный атлет из Амстердама. Несмотря на большое количество людей, ребята старались уделять время каждому студенту.Помогали во всем и находили подход, комментировали упражнения.

YS: Довольны ли вы тем, как проходят занятия, или есть что-то, что хотелось бы изменить?
— Нравится в занятиях все. Вообще-то я очень критично настроена почти ко всему, но на тренировках NTC даже придраться не к чему. Второй год хожу, все устраивает. Занятия безумно полезны. Круто, что увеличили количество различных тренировок. В студию Nike на Кузнецком Мосту я физически не успеваю ездить, а в университете ходить очень удобно. Было бы здорово, если бы увеличили количество людей, допускаемых на тренировку, потому что иногда бывает сложно записаться.

YS: Как вы думаете, насколько такие занятия полезны, и что думаете об этой идее в целом?
— Лично для меня они очень полезны, потому что в силу собственного графика я не успеваю ходить на какие-то другие занятия. А тут и рядом с учебой, и время удобное, и программа насыщенная. Идея в целом очень нравится! Философия Nike мне близка. Я считаю себя Nike Woman, поэтому с удовольствием посещаю все тренировки.

ДМИТРИЙ ВАЛЬТЕР – СТУДЕНТ МГУ

YS: Как давно вы занимаетесь в Nike+ Training Club?
— В Nike+ Training Club я занимаюсь недавно. Всё началось сприглашения на одну из тренировок от Nike — NTC Athlete: Кайри Ирвинг. Имя олимпийского чемпиона и чемпиона мира по баскетболу сделало своё дело, и я немедленно согласился принять участие. Конечно, самого Кайри мы не увидели, но пройти тренировку по его программе дорогого стоило! Потом я узнал о тренировках Nike+ Training Club в МГУ, и сейчас пытаюсь регулярно их посещать.

YS: Как складываются отношения с тренерами?
— Отношения с тренерами хорошие, и это относится ко всем тренерам Nike+ Training Club без исключения. Во-первых, они заботливые люди — никого не обойдут стороной, каждому уделят внимание, всегда подскажут, где это нужно. Во-вторых, они не дадут тебе просто так сидеть и «бить баклуши», делать упражнения «спустя рукава», а будут заставлять тебя выложиться по-максимуму, даже в тех случаях, когда сил уже и нет. В общем, их отличает высокий профессионализм и умение найти подход к каждому. Хочется отметить Калганову Анастасию, Котельникову Анастасию и Голод Арсения.

YS: Довольны ли вы тем, как проходят занятия, или есть что-то, что хотелось бы изменить?
— Доволен ли я тем, как проходят занятия? Конечно же доволен. Занятия проходят каждый день, каждая тренировка уникальна — в один день она направлена на комплексное развитие тела, в другой — на развитие определённой группы мышц, в третий — на приобретение специальных навыков, например, игры в баскетбол. К тому же для студентов МГУ они абсолютно бесплатны.
Есть что-то, что хотелось бы изменить? Изменять ничего не надо, всё и так хорошо. Есть предложение — по возможности приглашать звёзд российского спорта в качестве тренеров — народ тогда толпой побежит на тренировки:)

YS: Как вы думаете, насколько такие занятия полезны, и что думаете об этой идее в целом?
— Тренировки Nike+ Training Club полезны в двух отношениях: они улучшают твою физическую форму иобъединяют близких по духу людей — любящих спорт и активную жизнь. Так рождаются новые знакомства, дружба и любовь. Мне нравится идея Nike+ Training Club. Занятия помогают перейти из стадии неподготовленного к физическим нагрузкам человека в стадию настоящего спортсмена. Как говорится: «О спорт, ты — мир!».

• Отметим, что участие в тренировке NTC бесплатное, но необходима предварительная регистрация на сайте: https://gonike.me/msu

Тренировки проходят в Ректорском центре студенческого спорта в здании экономического факультета МГУ, который находится по адресу: Москва, Ленинские горы, д. 1, стр. 46, 3-й учебный корпус.